Über mich

Meine abgeschlossenen Ausbildungen:

  • Balanced Body Pilates Mat und Reformer

  • Pre- and Postnatal Fitness by Annette Lang

  • Professional Study Program am Limón Institut in NYC

  • Zürcher Tanz-Theater Schule

  • Reiki Level 1 und 2

  • Lehrerseminar Wattwil

Noemi Di Gregorio
Pilateslehrerin, Tänzerin

Als Teenie verliebte ich mich ins Eiskunstlaufen und trainierte täglich sehr diszipliniert.

In diesen Jahren habe ich viel über mentale Stärke gelernt.

 

Mit 25 machte ich die Audition für die Zürcher Tanz-Theater Schule und wurde aufgenommen.

Dies änderte mein Leben signifikant.

Durch das Tanzen erfuhr ich eine total andere Weise, mit meinem Körper zu arbeiten.

Ich war mein Leben lang stark und beweglich, aber im Tanz benötigt man auch noch eine andere Art von (Körper)wahrnehmung.

Ich glaube, das Tanzen schaltete mein volles Potenzial frei und ich fing an, mich zu fühlen, als hätte ich Super-Powers.

Wenn man jeden Tag viele Stunden tanzt, passiert etwas mit einem. Es verändert sich nicht nur etwas im Körper, sondern auch im Geist und in der Seele. Man wird freier, präsenter und selbstbewusster.

 

Mit diesen neuen Erfahrungen und mit einer grossen Portion Mut, zog ich nach New York City, um am Limón Institute vertieft Tanz zu studieren.

Schon bald begann ich für eine Contemporary Dance Company zu tanzen und mit verschiedenen Choreographen zu arbeiten.

Ich hatte das Vergnügen, an vielen Orten der Welt als Tänzerin und Eiskunstläuferin aufzutreten. noemidigregorio.com

 

Jahre später, immer noch in NYC, plagten mich starke Rückenprobleme. In dieser Zeit fühlte ich mich, als hätte mir jemand meine Super-Powers weggenommen. Ich fühlte mich nicht nur körperlich, sondern auch mental weniger stark.

 

Durch die Pilates Methode lernte ich, mein Becken in einer neutralen Lage zu halten, und somit den Druck auf meinen Rücken zu entfernen. Dies rettete wahrscheinlich meinen Rücken und meine Karriere.

 

Ausserdem entdeckte ich, dass Pilates einige coole Choreographie-Elemente in Petto hält - einige davon vom Ballett abgeleitet.

 

Ich entschied, eine Pilateslehrer-Ausbildung für Mat und Reformer zu absolvieren.

Zusätzlich interessierte ich mich für die Franklin Methode (Verbesserung der Bewegungsfunktion), die mir half, mich effizienter zu bewegen.

 

Bald darauf bot ich meine Stunden in einem kleinen Pilatesstudio in NYC an. Um meinen Klienten zu helfen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen, wandte ich alles Wissen an, das ich mir in meiner eigenen Bewegungskarriere angeeignet hatte und entwickelte meine Revivo Methode.

Im Herbst 2017, nach 8 Jahren in NYC, zog ich schliesslich nach Zürich. Nun unterrichte ich meine Methode hier.

Ich bin der festen Überzeugung, wenn man sich körperlich stark fühlt, dass man sich auch geistig stark fühlt… so als hätte man Super-Powers.

©2018 by Noemi Di Gregorio, Revivo Method

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